Technique, agilité et souplesse !

7 - 17 ans
809 €
6 nuits sur place en pension complète
Résidence ou Sans hebergement
France Saône-et-Loire Mâcon

Un programme sportif de 30 heures par semaine 🏋️‍♀️

Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

  • Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
  • Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
  • Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
  • Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Sur les périodes Hiver-Printemps-Toussaint, ces séjours ne sont pas ouverts aux garçons. Quelques dates leur seront disponibles sur l’été. 🌞

Entraînement sur mesure 🤸‍♀️

Encadrée par des coachs professionnels, chaque jeune fille pourra s'entraîner aux différents agrès pour développer au mieux ses compétences sportives dans la discipline.


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