Match point !

Un Programme Sportif Intensif 🏋️

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, UNE PRATIQUE EN CLUB EST PRÉCONISÉE.

• Ateliers techniques :
  • Perfectionnement des techniques individuelles (coup droit, revers, service, volée)
  • Travail sur les effets de tous les coups du tennis (jeu en fond de court, jeu au filet)
  • Exercices avec un radar de vitesse
• Ateliers tactiques et stratégie :
  • Observation et analyse de la gestuelle
  • Démonstrations et analyse tactique
  • Mise en place de stratégies
• Ateliers challenge :
  • Initiation à la préparation mentale (concentration, visualisation du jeu)
  • Initiation à l'auto-analyse
• Ateliers compétition :
  • Tournois individuels
  • « Coupe Davis »

Pour les séjours d'Été, une initiation au Padel est prévue pour les enfants durant leur semaine de stage. 🌞

Pour les séjours de 14 jours durant l'Été uniquement : une sortie accrobranche au parc Lugny Acro est organisée suivie d’une après-midi baignade. 🌳🏊‍♂️