Technique, agilité et souplesse !

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, UNE PRATIQUE EN CLUB EST PRECONISEE.

Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut. Séjour disponible tout l'été.

Pour les garçons (séjour disponible uniquement entre le 7 et 20 juillet 2024) : anneaux, barres fixes, sol, cheval d'arçon, barres parallèles et saut. Les références des séjours masculins sont les suivantes: VG2 - VG3 - VGB 

• Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
• Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
• Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
• Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Pour les séjours de plus de 14 jours : une sortie au parc d’attractions le PAL est organisée !