Gymnastique Academy 8-12 ans et 13-17 ans VICHY (03)

Age des participants7 - 17 ans
DestinationFrance Cusset
HébergementRésidence
Categorie
Centres de loisirs
Duréede 6 à 13 nuits sur place en pension complète

Technique, agilité et souplesse ! Améliore ta technique et développe ta confiance en toi en te perfectionnant sur l’ensemble des agrès : programme 100% gymnastique ! Tous nos séjours sont organisés en conformité avec le Protocole sanitaire émis par la SDJES

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut.

Pour les garçons : anneaux, barres fixes, sol, cheval d'arçon, barres parallèles et saut.

  • Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
  • Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
  • Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
  • Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Pour les séjours de plus de 14 jours : une sortie au parc d’attractions le PAL est organisée !


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