Gymnastique Academy 8-12 ans et 13-17 ans VICHY (03)

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut.

Pour les garçons : anneaux, barres fixes, sol, cheval d'arçon, barres parallèles et saut.

• Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
• Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
• Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
• Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Pour les séjours de plus de 14 jours : une sortie au parc d’attractions le PAL est organisée !