Gymnastique Academy 8-12 ans et 13-17 ans

Age des participants8 - 17 ans
DestinationFrance Vichy
HébergementRésidence
Categories
Ateliers et stages, Colonies sportives
Duréede 6 à 13 nuits sur place en pension complète

/Technique, agilité et souplesse !Accompagné de nos coachs spécialisés, apprendre, se perfectionner et réaliser tout type d’éléments gymniques pour améliorer ses performances techniques. Tous nos séjours sont organisés en conformité avec le Protocole sanitaire émis par la DDCSPP.

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut.

Pour les garçons : anneaux, barres fixes, sol, cheval d'arçon, barres parallèles et saut.

  • Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
  • Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
  • Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
  • Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

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